Yoga braucht kein OM.
Modernes, bodenständiges Yoga mit Tiefenentspannung, reduziert auf das Wesentliche. Die Wirkung des Yoga entsteht durch Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung. Das […]
Slow Flow Vinyasa
Raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper. Langsame, bewusste Bewegungen und gehaltene Positionen geben dir Zeit, wirklich zu
Ashtanga trifft Yin
Dieser Kurs verbindet zwei Welten. Im ersten Teil aktivierst du deinen Körper mit kraftvollem, fokussiertem Ashtanga Yoga. Im zweiten Teil