Flüstermodus:
Quatschen vor der Yogastunde ist okay –aber bitte so leise, dass andere noch meditieren können
Quatschen vor der Yogastunde ist okay –aber bitte so leise, dass andere noch meditieren können
Dein Tempo. Dein Körper. Deine Themen. Im Personal Yoga erhältst du – auf Wunsch mit einer zweiten Person – volle
Alles dabei, was du brauchst! Mal kraftvoll, mal regenerativ. Fließend wie Vinyasa, still wie Yin, klar wie Ashtanga oder stabilisierend,
Das heißt nicht, dass du flexibel sein musst, um mit Yoga zu starten. Dein Yoga sollte flexibel sein! Freie Einteilung,
Du bekommst fast alles. Komm, wie du bist – in bequemer Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Du
Du bist ganz am Anfang? Oder schon mittendrin? Wo auch immer du gerade stehst – hier musst du nichts beweisen.