Autorenname: kerstin.yoga

Yogapose in einem weißen Kreis kerstin.yoga

„Practice and all is coming“

„Practice and all is coming“ Warum beim Yoga vor allem das Weitermachen zählt „Practice and all is coming.“ Dieser bekannte Satz aus der Yogawelt klingt zunächst fast zu einfach: Übe, und alles Weitere wird kommen. Doch gerade in seiner Einfachheit steckt eine wichtige Wahrheit. Fortschritt entsteht nicht über Nacht. Er entsteht durch Wiederholung, Geduld und […]

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Yin Yoga kompakt

Yin Yoga kompakt

Eine ruhige und entspannende Yogastunde, bei der die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden besonders die tieferen Gewebeschichten, Faszien und Gelenke sanft angesprochen. Für alle Level! Fördert Beweglichkeit, innere Ruhe und Entspannung und bietet einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.

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Inspirierendes Buch

Lina steckt im Hamsterrad – bis eine Yogalehrerin ihr Leben auf den Kopf stellt. Yoga – Philosophie läuft dabei leise mit, drängt sich nicht auf. Kein literarisches Meisterwerk, aber ein herzliches,inspirierendes Buch für alle,die Yoga nicht nur lernen,sondern fühlen wollen.Bewertet in Deutschland am 26. Mai 2026Formatieren: TaschenbuchVerifizierter Kauf

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Ein wunderbares Buch perfekt für Yoga Einsteiger

Das Buch Kopfstand meines Lebens von Kerstin Knopp-Emge ist ein sehr angenehmes und verständlich geschriebenes Buch. Die Autorin schafft es, Yoga auf eine inspirierende Weise zu vermitteln.Das Buch bietet Impulse zum Nachdenken und zur persönlichen Weiterentwicklung.Es ist leicht zu lesen und verbindet Yoga-Hintergrundwissen mit einer fiktiven Geschichte über den Weg zum Yoga.Bewertet am 22.02.2026 –

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Schönes und leicht zu lesendes Buch

Endlich ein Buch, das Yoga beschreibt und gleichzeitig auch erklärt. In eine Alltagsgeschichte verpackt, liest es sich leicht und schnell und erklärt darüber hinaus sogar Zusammenhänge, Wirkung und Nutzen von Yoga. Ich habe ich einiges verstanden, was mir zuvor nicht klar war. Begrifflichkeiten werden erklärt, ohne dass es lehrhaft wirkt und die Erzählung ist einfach

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Lesenswertes „Wohlfühlbuch“

Der Roman regt zum Nachdenken über das Leben an, vermittelt dabei ganz nebenbei in leichter Weise Infos über die Yoga-Philosophie und beinhaltet auch eine Liebesgeschichte. Er liest sich leicht und entspannt – für mich ist es ein Wohlfühlbuch mit dem man gut abschalten kann – klare Empfehlung Bewertung am 09.03.2026 – Bücher.de

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Absolut lesenswert

Ein inspirierender und warmherziger Roman, der zum Innehalten einlädt. Die Geschichte von Lina berührt, motiviert und schenkt wertvolle Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag. Besonders schön sind die lebendigen Dialoge und die authentischen Einblicke in die Welt des Yoga. Absolut lesenswert! Bewertet in Deutschland am 21. Februar 2026 – Amazon

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