Specials - Workshops - Events
Entdecke Yoga Workshops, Specials und besondere Yoga-Events bei kerstin.yoga in Harxheim bei Mainz. Von Yin Yoga und Vinyasa Yoga über Soundbaths bis zu besonderen Yoga-Auszeiten erwarten dich abwechslungsreiche Veranstaltungen für Anfänger und Yoga-Erfahrene. Das Studio liegt südlich von Mainz und ist auch aus Nieder-Olm, Bodenheim, Zornheim und Nackenheim gut erreichbar.
Sonntags-Auszeit – Yoga Tagesretreat bei Mainz
Sonntags-Auszeit - dein Tag nur für dich
Tages-Retreat am Sonntag – 6 Stunden nur für dich
Manchmal braucht es nicht gleich ein ganzes Wochenende, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Ein Tag kann schon reichen, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Gönn dir deshalb eine kleine Yoga-Auszeit in Harxheim bei Mainz – einen Sonntag, an dem du nichts leisten musst und dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen darfst.
Bei unserer Sonntags-Auszeit verbinden wir Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra zu einem entspannten und abwechslungsreichen Yoga-Tag. Fließende Bewegungen und bewusste Atmung wechseln sich mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen und tiefer Entspannung ab.
Wir starten gemeinsam mit einer wohltuenden Vinyasa-Yoga-Praxis, die deinen Körper sanft in Bewegung bringt und dich mit neuer Energie versorgt. Anschließend bleibt Zeit zum Ankommen, Austauschen und Genießen.
Beim gemeinsamen Mittagessen kannst du dich stärken und den Tag ganz ohne Eile genießen. Danach wird es ruhiger: Mit Yin Yoga schenken wir unserem Körper Zeit zum Loslassen und schaffen Raum für Entspannung und Regeneration.
Zum Abschluss begleitet dich Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, in eine besonders tiefe Form der Ruhe. Du darfst einfach liegen, zuhören und entspannen.
Dieser Tag gehört nur dir.
Sechs Stunden ohne Termindruck und Alltag – mit Bewegung, bewusster Atmung, gutem Essen, Ruhe und ganz viel Zeit zum Abschalten.
Was dich erwartet:
Vinyasa Yoga – fließend, aktivierend und wohltuend
Yin Yoga – ruhig, entspannend und regenerierend
Yoga Nidra – geführte Tiefenentspannung
gemeinsames Mittagessen
kleine Pausen und Zeit für dich
eine entspannte Atmosphäre in kleiner Runde
Insgesamt 6 Stunden bewusste Auszeit vom Alltag
Du brauchst dabei keine besondere Yoga-Erfahrung. Viel wichtiger ist die Lust, dir selbst einen Tag zu schenken, an dem du einfach einmal sein darfst, statt funktionieren zu müssen.
Sonntag 25.10.2026 | 10:00–16:00 Uhr
Harxheim bei Mainz
Eine kleine Auszeit. Ein ganzer Tag für dich.
Bewegen. Durchatmen. Loslassen. Auftanken.
Specials /Events
Kommende Events
- Sonntags-Auszeit | Tages-Retreat in Harxheim - dein Tag nur für dich! — · EUR 99
Sonntags-Auszeit – dein Tag nur für dich Gönn dir einen Sonntag, an dem du nichts leisten musst, außer, dir selbst Zeit zu schenken. Bei der Sonntags-Auszeit erwartet dich ein wohltuender Tag voller Yoga, Bewegung, Genuss und Entspannung. Eine kleine Pause vom Alltag, um aufzutanken, loszulassen und wieder ganz bei dir anzukommen. Wir starten mit dynamischem Vinyasa Yoga und kraftvollen Sonnengrüßen. Du kommst in Bewegung, spürst deinen Körper und aktivierst deine Energie. Im Laufe des Tages wird es immer ruhiger: Mit Yin Yoga darfst du tiefer loslassen, zur Ruhe kommen und deinem Körper Raum… - Event: "Good Vibes" Soundbath + Yin — · EUR 30
Good Vibes - Klangbad mit Yin – Eine besondere Auszeit für Körper und Geist Gönn Dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Welt voller sanfter Klänge und achtsamer Bewegung. Karina begleitet Dich mit einem wohltuenden Klangteppich, während Kerstin Dich mit sanften Yin-Yoga-Positionen in eine tiefe Entspannung führt. Die Kombination aus Klängen und ruhigen Yin-Positionen lädt dazu ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Du brauchst keinerlei Yoga-Erfahrung – alle sind herzlich willkommen. Teilnahme & Ticketbedingungen Mit der Buchung ist Dein Plat…
Häufige Fragen zu meinen Yoga Workshops & Events
Brauche ich Yoga-Erfahrung, um an einem Special oder Event teilzunehmen?
Nein. Viele meiner Yoga Specials und Events sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Falls für eine Veranstaltung bestimmte Vorkenntnisse sinnvoll sind, findest du einen entsprechenden Hinweis direkt in der Beschreibung. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das bewusste Erleben und eine entspannte gemeinsame Zeit.
Sind meine Yoga Workshops und Events auch für Anfänger geeignet?
Ja, die meisten Angebote kannst du auch besuchen, wenn du noch wenig oder gar keine Yoga-Erfahrung hast. Die Übungen werden so angeleitet, dass du sie an deine persönlichen Möglichkeiten anpassen kannst. Wenn du dir bei einem bestimmten Event unsicher bist, melde dich gerne vor der Buchung bei mir.
Wo finden meine Yoga Workshops und Events statt?
Meine Specials und Events finden überwiegend bei kerstin.yoga in Harxheim bei Mainz statt. Durch die Lage südlich von Mainz ist mein Yogastudio auch aus Nieder-Olm, Mainz-Hechtsheim, Bodenheim, Zornheim und Nackenheim gut erreichbar. Den genauen Veranstaltungsort findest du immer in der jeweiligen Eventbeschreibung.
Was muss ich zu einem Yoga Special mitbringen?
In der Regel brauchst du nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Yogamatten und benötigte Hilfsmittel sind – sofern beim jeweiligen Event nicht anders angegeben – vor Ort vorhanden. Bei längeren Veranstaltungen wie einer Yoga-Auszeit findest du alle zusätzlichen Informationen direkt bei der Veranstaltung.
Wie kann ich einen Yoga Workshop oder ein Event buchen?
Die Buchung erfolgt direkt online über kerstin.yoga. Wähle einfach dein gewünschtes Special oder Event aus und melde dich über die angezeigte Buchungsmöglichkeit an. Dort findest du auch die aktuellen Termine, Preise und verfügbaren Plätze.
Welche Yoga Specials und Events biete ich an?
Mein Angebot wechselt regelmäßig. Dazu gehören beispielsweise Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Soundbaths, Workshops und besondere Yoga-Auszeiten. Neben einzelnen Workshops gibt es auch längere Veranstaltungen, bei denen mehr Zeit für Yoga, Entspannung, Gemeinschaft und Genuss bleibt.
Kann ich teilnehmen, wenn ich nicht regelmäßig bei kerstin.yoga trainiere?
Natürlich. Meine Specials und Yoga Events sind nicht nur für Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner regulären Kurse gedacht. Du kannst dich auch anmelden, wenn du normalerweise woanders Yoga praktizierst oder kerstin.yoga einfach kennenlernen möchtest.
