Sonntags-Auszeit – Yoga Tagesretreat bei Mainz
Tages-Retreat an einem Sonntag
Tages-Retreat am Sonntag – 6 Stunden nur für dich
Manchmal braucht es nicht gleich ein ganzes Wochenende, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Ein Tag kann schon reichen, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Gönn dir deshalb eine kleine Yoga-Auszeit in Harxheim bei Mainz – einen Sonntag, an dem du nichts leisten musst und dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen darfst.Dieser Tag gehört nur dir.
Sechs Stunden ohne Termindruck und Alltag – mit Bewegung, bewusster Atmung, gutem Essen, Ruhe und ganz viel Zeit zum Abschalten.
Sonntag 21.02.2027 | 10:00–16:00 Uhr
Harxheim bei Mainz
Mit einem Klick aufs Bild kommst du zur Anmeldung.
Eine kleine Auszeit. Ein ganzer Tag für dich.
Bewegen. Durchatmen. Loslassen. Auftanken.
Häufige Fragen zu meinen Yoga Workshops & Events
Brauche ich Yoga-Erfahrung, um an einem Special oder Event teilzunehmen?
Nein. Viele meiner Yoga Specials und Events sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Falls für eine Veranstaltung bestimmte Vorkenntnisse sinnvoll sind, findest du einen entsprechenden Hinweis direkt in der Beschreibung. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das bewusste Erleben und eine entspannte gemeinsame Zeit.
Sind meine Yoga Workshops und Events auch für Anfänger geeignet?
Ja, die meisten Angebote kannst du auch besuchen, wenn du noch wenig oder gar keine Yoga-Erfahrung hast. Die Übungen werden so angeleitet, dass du sie an deine persönlichen Möglichkeiten anpassen kannst. Wenn du dir bei einem bestimmten Event unsicher bist, melde dich gerne vor der Buchung bei mir.
Wo finden meine Yoga Workshops und Events statt?
Meine Specials und Events finden überwiegend bei kerstin.yoga in Harxheim bei Mainz statt. Durch die Lage südlich von Mainz ist mein Yogastudio auch aus Nieder-Olm, Mainz-Hechtsheim, Bodenheim, Zornheim und Nackenheim gut erreichbar. Den genauen Veranstaltungsort findest du immer in der jeweiligen Eventbeschreibung.
Was muss ich zu einem Yoga Special mitbringen?
In der Regel brauchst du nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Yogamatten und benötigte Hilfsmittel sind – sofern beim jeweiligen Event nicht anders angegeben – vor Ort vorhanden. Bei längeren Veranstaltungen wie einer Yoga-Auszeit findest du alle zusätzlichen Informationen direkt bei der Veranstaltung.
Wie kann ich einen Yoga Workshop oder ein Event buchen?
Die Buchung erfolgt direkt online über kerstin.yoga. Wähle einfach dein gewünschtes Special oder Event aus und melde dich über die angezeigte Buchungsmöglichkeit an. Dort findest du auch die aktuellen Termine, Preise und verfügbaren Plätze.
Welche Yoga Specials und Events biete ich an?
Mein Angebot wechselt regelmäßig. Dazu gehören beispielsweise Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Soundbaths, Workshops und besondere Yoga-Auszeiten. Neben einzelnen Workshops gibt es auch längere Veranstaltungen, bei denen mehr Zeit für Yoga, Entspannung, Gemeinschaft und Genuss bleibt.
Kann ich teilnehmen, wenn ich nicht regelmäßig bei kerstin.yoga trainiere?
Natürlich. Meine Specials und Yoga Events sind nicht nur für Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner regulären Kurse gedacht. Du kannst dich auch anmelden, wenn du normalerweise woanders Yoga praktizierst oder kerstin.yoga einfach kennenlernen möchtest.
