Yoga. Ohne Schickschnack
Yoga braucht kein OM oder Mantren. Die Wirkung entsteht durch Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung – das beruhigt das Nervensystem und […]
Yoga für alle Level
Keine Vorkenntnisse nötig – du bist willkommen, wie du bist. Die Stunden lassen sich leicht in den Alltag integrieren und
Einschränkung?
Bei körperlichen Einschränkungen wie Bandscheibenvorfall, Schwangerschaft oder OP bitte vorher Bescheid geben – und im Zweifel ärztlich abklären, ob Yoga