Eine ruhige und entspannende Yogastunde, bei der die Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden besonders die tieferen Gewebe-schichten, Faszien und Gelenke sanft angesprochen. Für alle Level!
Fördert Beweglichkeit, innere Ruhe und Entspannung und bietet einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.
