Yoga braucht kein OM.
Die eigentliche Wirkung des Yoga entsteht durch den Atem – er ist die Brücke zwischen Körper und Geist. Wer den […]
Slow Flow Vinyasa Yoga
Slow Flow Yoga – Vinyasa, aber in deinem Tempo. Vinyasa Yoga muss nicht schnell sein. Im Slow Flow bewegen wir
Ashtanga trifft Yin
Energie trifft Entspannung – Ashtanga & Yin Yoga. Erst fordern, dann loslassen. Der erste Teil bringt dich ins Schwitzen: kraftvolle